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Herzlich Willkommen in unserem modernen Sportstudio in Lilienthal!
Unsere Leidenschaft ist Gesundheit
Wir machen Sport aus Leidenschaft. Leidenschaft für ein gesundes Leben, für ein gutes Körpergefühl und Beweglichkeit und Kraft bis ins hohe Alter. Dieses Gefühl wollen wir an dich weitergeben und stehen dir gerne helfend und beratend zur Seite. Wir garantieren professionelle Trainingsbetreuung mit hohem Fachwissen durch laufende Fort- und Weiterbildungen!
Fit und belastbar in jedem Alter
Jahrelange Erfahrung, professionelle Anleitung, modernste Fitnessgeräte, vielseitige Kurse und Entspannung pur in unserem Saunabereich - bei uns bist du bestens aufgehoben, um deine Ziele, wie z.B. eine gesunden Rücken, Gewichtsreduktion, Körperstraffung und die Wiederherstellung oder Aufrechterhaltung deiner körperlichen Gesundheit, zu erreichen.
Modernste Trainingssteuerung mit aktivKonzepte
Mehr Sicherheit durch lückenlose Trainingsbegleitung. Kontrolle der Bewegungsausführung. Wegweiser durch das Training. Persönliches Trainingstagebuch zur Selbstkontrolle.
Ausdauer, ein stabiles Herz und ein gesunder Stoffwechsel
Fahrräder, Laufbänder, Crosswalker, Stepper und vieles mehr. Bei uns findest du alles, was du für ein vollständiges Cardiotraining benötigst. Alle unsere Geräte sind mit einem TV-Bildschirm ausgestattet. Ein fitter Körper, ist ein gesunder Körper.
Über 100 Kurse pro Monat; Mehr Auswahl geht nicht!
Ob Yoga, Functional Power, Tabata oder Mobility - für jeden Geschmack ist etwas dabei!
Nach dem Training oder einfach zwischendurch
Unser moderner, großer Saunabereich mit finnischer Sauna, Lichttherapie, gemütlichem Ruherberreich und Außenterrasse, lädt zum Entspannen ein.

"Wir sind verantwortlich für das, was wir tun,
aber auch für das, was wir nicht tun." -Voltaire-

In unserem Hause:
Gesunder Rücken Lilienthal e.V. / Rehasport - Hilfe zur Selbsthilfe
Rehabilitationssport wird hier in Gruppen, unter der Anleitung qualifizierter Übungsleiter angeboten.